碳板跑鞋适合慢跑吗
碳板跑鞋不适合慢跑。碳板鞋是专为速率而生的 ，由于碳板鞋接纳了轻量的碳纤维板和弹性泡沫中底 ，使得跑者可以以更轻松的方法来跑步。关于慢跑的人来说 ，不是以速率为主要目的 ，那么就不需要太过追求碳板鞋的速率和轻量。最好能选择一双切合小我私人需求的慢跑鞋 ，可以�；そ挪亢退� ，让跑步越发恬静 ，越发康健。另外关于概略重者和初跑者来说 ，碳板鞋也不是一个好的选择。由于碳板鞋追求的是轻量和速率 ，而其中的支持性缓和震性却很容易被牺牲。概略重者的体重更大 ，跑步时对双腿的攻击更大 ，这样衣着碳板鞋跑步就会更容易危险到双腿。若是初跑者选择了碳板鞋作为他们的第一双跑鞋 ，他们可能会因此受伤或者对自己的跑步造成不须要的压力。
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